Сколько сна человеку нужно на самом деле — объясняют ученые Как известно, человек проводит треть своей жизни во сне, однако некоторым из нас нужно больше или меньше стандартных 8 часов […]
«Кормим» зубы правильно: топ−10 полезных продуктов для красивой улыбки Здоровье зубов и десен напрямую связано с пищей, которую мы ежедневно потребляем.
Врач Гаптыкаева рассказала о причинах ослабления иммунитета весной Эндокринолог, диетолог Лира Гаптыкаева рассказала о причинах ослабления иммунитета весной. В беседе […]
Диетолог Семирядов: семена тыквы содержат антиоксиданты и магний Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов заявил, что семена тыквы содержат антиоксиданты, магний, цинк и ненасыщенные […]
108-летняя работающая парикмахерша поделилась секретами активности и долголетия 108-летняя женщина из Японии рассказала, что продолжает работать в собственном барбершопе, несмотря на возраст. Об этом пишет South China Morning […]
Всего один ингредиент: диетолог предложила простой способ сделать кофе полезнее Диетолог Луиза Пайн рассказала, как улучшить полезный эффект утреннего кофе. По её мнению, добавление коллагена в напиток может принести организму пользу, повысив уровень этого важного […]
Питание пловцов: что можно и нельзя есть перед соревнованиями Рассказываем, что можно и нельзя есть спортсменам перед соревнованиями и почему. «Каждые соревнования в плавании — это не просто демонстрация физической подготовки, но и результат […]
В минздраве Новгородской области рассказали, каких врачей больше всего не хватает больницам «Не хватает 12 рентгенологов, 11 кардиологов, десяти неврологов, девяти офтальмологов и лоров, пяти судмедэкспертов», — отметили […]
Фитнес-эксперт Каневский назвал главные правила набора мышечной массы Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как нужно тренироваться, чтобы набрать мышечную […]